Coaching bij stress- en burnoutklachten.

Je zit niet lekker in je vel. Op je werk voel je je gejaagd, niet op je plek en niet gewaardeerd. Thuis ben je vermoeid, lusteloos en snel geirriteerd.

Ik heb ervaren hoe groot de voldoening is als je resultaten bereikt in je werk en heerlijk en ontspannen met de nodige uitdaging aan het werk kunt zijn. Maar ook de keerzijde ken ik maar al te goed. Hoe belastend is het om een carriere, een veeleisende baan gezond te combineren met een druk gezinsleven, veeleisende familierelaties, een groot sociaal netwerk en de voortdurend gevraagde persoonlijke ontwikkeling!

Stress- en burnoutklachten nemen steeds maar toe. Vooral bij jonge getalenteerde en gemotiveerde vrouwen. De prestatiedruk, het constant bereikbaar moeten zijn en de financiele onzekerheid zijn groot en eisen hun tol. 

Het is zo belangrijk om op tijd aan de bel te trekken bij de eerste signalen van stress. Ik gun iedereen een carriere waarin ze vol vertrouwen op een gezonde manier kunnen groeien en bloeien.  En op het juiste moment de juiste persoonlijke keuzes durven te maken.

Vanuit mijn natuurlijke betrokkenheid en interesse voor deze worsteling wil ik hieraan mijn steentje bijdragen,  sta ik naast je en loop ik met je mee.  Ik werk vanuit de overtuiging dat het belangrijk is dat je zelf in beweging komt en richting geeft aan je leven.  Je wordt het gelukkigst wanneer je in staat bent zelf keuzes te maken.

Focus op jezelf en kom op koers, ik ondersteun en faciliteer. 

Waneer moet je zeker contact met mij opnemen?

Kort gezegd, als je niet lekker in je vel zit. Als je je gejaagd voelt, als je niet goed slaapt, als je je afvraagt of dit het nu is, als je niet goed met je leidinggevende en collega’s kunt werken en ga zo maar door.  Of als je als leidinggevende ziet dat jouw medewerker stress ervaart, of misschien ook wel als dit allemaal ook voor jouzelf geldt. 

Gewoon even bellen om te sparren kan natuurlijk altijd!